Forskning: Så här vänder du åldringsprocessen med tre år på bara åtta veckor

Äta goda, näringsrika mål och hålla sig i fysiskt bra form är bara några av målen som studier har visat kan stödja ett hälsosamt åldrande. Enligt den nya studien från forskare på Helfgott Research Institute kan rörelse och en bra diet inte bara göra att du mår bättre, de kan även vända din biologiska ålder. […]