Många med sömnproblem har fått hjälp av tillskott med melatonin, kroppens eget sömnhormon. Nu visar dock en studie att användning kan kopplas till en ökad risk för hjärtsvikt. Samtidigt konstateras att mer forskning behövs.
2007 blev det första läkemedlet med melatonin godkänt för försäljning i Sverige. Sedan dess har användningen och antalet produkter exploderat. Det finns numera ett 60-tal godkända läkemedelsprodukter med melatonin varav ett 20-tal är receptfria.
Receptfritt melatonin är endast godkänt mot jetlag hos vuxna och får bara säljas på apotek. Via internet är det dock enkelt att få tag på och dessutom i högre doser.
Missa inte vårt PLUS-innehåll!
LÄS ÄVEN: Studie: Sämre mat ger sämre sömn
Tidigare i år varnade experter för att melatoninläkemedel används alltför lättvindigt och pekade bland annat på att att det finns otillräcklig kunskap om långtidseffekterna. Inte ens vid långtidsbruk brukar melatonin anses vara riskabelt.
En ny studie visar att långvarigt bruk av melatonin kan kopplas till ökad risk för hjärtsvikt, sjukhusvård och dödlighet. Studien baseras på fem års hälsodata från mer än 130 000 personer. De som tagit melatonin i minst ett år hade närmare 90 procent högre risk för hjärtsvikt. Risken att hamna på sjukhus var över tre gånger högre och risken att dö nästan dubbelt så stor.
Mer forskning
Studien kallas ”intressant och viktig” av Sarah Bergen, docent vid Karolinska Institutet och en av Nordens mest erfarna melatoninforskare. Samtidigt påpekar hon att sömnproblem och hjärtsjukdom ofta går hand i hand och att det krävs fler studier för att definitivt kunna peka ut melatonin som boven i dramat.
En annan som enligt Dagens PS överraskas av studien är professor Bjørn Bjorvatn vid universitetet i Bergen. Samtidigt noterar Bjorvatn flera begränsningar i studien – man vet inte om deltagarna även tog receptfria tillskott, hur svår deras sömnproblem var eller om hjärtsviktfallen verkligen var nya.
LÄS ÄVEN: Studie: Sömnbehov olika i olika länder och kulturer
